bu konuda proje yapmış olan yada karşılaşmış olanlar vardır muhtemelen..

bu sıcaklık değeri hakkında ne düşünüyorsunuz?

iki seçenek var.

1. [23.3C]fitness salonu oldugu için terlemek esasına dayanıyor genelde. o yüzden sıcak olsun isteyebilirler.hani kolay terlesin insanlar diye23.3C derece çok sıcak çünkü

2. [17C] bu tarafından da bakılabilir ama. insanlar nasıl olsa spor yapıp terleyecekleri için fazla ısıtmayada gerek yoktur aslında hararet basabilir mazallah kalp krizi riski fln var

geyiq bi yaklaşım olsada cevapsız kalmasın. zaten canım sıkılıyordu

Bu soruyu hem makine mühendisi hemde vücut geliştirmeci olduğum için soruyorum açıkçası..
mühendisler bu işe spor yapmadıkları halde mantıkla yaklaşırlarsa çok yanılırlar diye düşünüyorum..
 
bu tip sporların detaylarına inmeye gerek yok ama antreman içinde sürekliliği olmayan hareketler yapılır ve 1er dk.lık dinlenme araları soğumak için yeteri kadar uzundur..

antreman sürecinde kasların soğumaması hem sakatlamalardan kurtulmak hem de antreman performansı açısından önemlidir..

birde sporcunun kıyafetine salon sahibinin müdahale etme yetkisi olmadığı için ince ve kolsuz kıyafetlere uygun bir ortam olmalıdır..

kanımca 21-23 C arası ama bilimsel olarak nedir onu merak etmiyor değilim?